INDISCHER KOCHKURS am 23.11.2019 von 10.00Uhr - ca. 13.00Uhr

So groß und vielfältig wie das Land Indien, ist auch seine Küche.

Es gibt nicht Die indische Küche, sondern vielfältige regionale Unterschiede.

Kulturelle und religiöse Einflüsse haben die indischen Lebensmittel und Gerichte

in Nord-, Süd-, Ost- und Westindien unterschiedlich beeinflusst und die

einzigartige Vielfalt der indischen Kulinarik hervorgebracht.

Geetha, unsere Köchin, kommt aus Mysore (Südindien) und wird uns an diesem Tag in die indische Kochkunst einführen.

Sie lebt schon seit vielen Jahren in Deutschland und ist der indischen Tradition und Kochkunst treu geblieben.

Wir kochen ein Menü mit frischen, regionalen Zutaten und wunderbaren Gewürzen.

Anmeldung und weitere Informationen unter: info@einfachyoga.de

Telefon: 033200 284008 Mobil: 01723204492

FASTEN und YOGA

Ambulantes Fasten

Auch in diesem Jahr findet wieder das Ambulante Fasten bei einfachYoga statt.

Das Fasten in Kombination mit Yoga ist eine optimale Kombination. (auch ohne Yoga möglich)

Das besondere an dieser Woche:

• Betreuung durch Ihre ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Heilpraktikerin

• Sie sind in Ihrer gewohnten Umgebung, können Ihrem Beruf nachgehen und genießen gleichzeitig die positiven Wirkungen des Fastens

• Fastentreffen zum Austausch und für Fragen

• Informationen zur gesunden Ernährung, zum Säuren Basen Haushalt, Kneippanwendungen u.a.

• Themenschwerpunkt: "Das gesunde Essen nach dem Fasten"

 

einfach gesund - Einladung zur Vortragsreihe
mit Prof.Dr.med. Saskia Rohrbach

19.01.19    11.00Uhr - 12.30Uhr

"Man ist, was man ißt?"

Darmgesundheit und ihre Auswirkungen auf den Körper

 

16.02.19    10.00Uhr - 11.30Uhr 

"Effektiv abnehmen - gesund abnehmen!"

Wie Sie den Jojo-Effekt verhindern und zu einer gesunden Ernährung finden

 

16.03.19    11.00Uhr - 12.30Uhr

"Herz - Kreislauf - Gefäße"

Mit cleverer Ernährung gegen Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall

 

06.04.19   11.00Uhr - 12.30Uhr

"Gelenke"

Aktivität und Beweglichkeit"

 

11.05.19   11.00Uhr - 12.30Uhr

"Happy aging"

Was Sie zum Gesundbleiben bis ins hohe Alter tun können

 

Eintritt: 5,-Euro/Vortrag

Anmeldung: info@einfachyoga.de oder telefonisch 033200/284008